О состоянии нашего здоровья можно судить по состоянию ногтей. Форма и цвет ногтевой пластинки, а так же формы лунок и наличие различных пятнышек могут указать на серьезные проблемы всего организма.

Каждому человеку с рождения присущи свои цвет и форма пластинки, но все-таки, если изменение ногтя происходит в строну более выпуклой формы, можно уже задуматься о проверке щитовидной железы, кишечника, и возможно даже сердечную работу. Истончение и вогнутость говорят о нехватке в организме железа. Воздействие внешних факторов, таких как химические моющие средства, приводят к расслаиванию ногтевой пластинки. Расслаивание также может говорить об обезвоживании организма, в этом случае и кутикула становится сухой, с возможным появлением заусенцев. Нехватка кальция также приводит ногти к расслаиванию.

Здоровые ногти – это ногти розового цвета и без пятен. Если цвет изменяется в сторону красного, или даже синего — это говорит о проблемах с кровообращением и недостатком железа. При грибковых заболеваниях или возможной нехватке белка и витаминов А и Е, ногти приобретают желтоватый цвет. Белый цвет — проблемы с печенью. О нарушении нервной системы может свидетельствовать светло-голубой оттенок ногтей.

Полоски нитевидной формы и различные белые пятнышки указывают на перенесение организмом стрессов, таких как строгая диета, либо ОРВИ. Чтобы избавиться от признаков, необходимо принимать витамины и укрепить иммунитет в целом.

На начальную стадию псориаза укажет наличие желто-коричневых пятен расползающихся к краю ногтя.

Неровная поверхность может сигнализировать о недостатке витаминов, а именно группы В, и фолиевой кислоты. Ямочки могут говорить о нарушениях в области суставов. Продольные волны предупреждают о возможных воспалительных процессах зубов, гайморита, а так же о существенной нехватке минеральных веществ.