Как самостоятельно справиться с инфарктом

Все слышали про инфаркт, но не все слышали, что инфаркт это не только болезнь стариков, инфаркт может коснуться и молодых 30-летних людей. Причин тому много, но в основном это постоянные стрессы. Мало, кто знает, какие симптомы у инфаркта и как помочь себе, если во время приступа рядом никого не оказалось.

Многие люди, которые пережили инфаркт, чувствовали ухудшение своего состояния за несколько дней до самого приступа. У кого-то начиналась отдышка и странная  усталость, легкая колющая боль в области сердца или груди, иногда боль отдавала в спину или челюсть, онемевали руки. Близкие могут заметить посинение губ, пальцев на руках или ногах. Если вы наблюдали у себя один или несколько из перечисленных выше признаков, немедленно сделайте электрокардиограмму, она покажет, были ли у вас уже микроинфаркты и чего вам стоит опасаться.

Как же пережить приступ инфаркта?

Основной признак, это сильная и резкая боль в груди, которая отдает в руку и поднимается к шее и голове. От болевого шока многие теряют сознание. Часто во время инфаркта люди испытывают необъяснимый страх или панику, обильно потеют.

Как в такой ситуации помочь себе, если рядом с вами никого нет?

Во-первых, не паниковать, это вам все равно не поможет, а драгоценное время и возможность себя спасти вы потеряете.

Во-вторых, начинайте быстро и сильно кашлять. Делайте глубокие вдохи и кашляйте, как бы отхаркивая. Ваш кашель должен идти из глубины живота. Каждые несколько секунд делайте глубокий вдох и быстро надрывно кашляйте без передышки до тех пор, пока к вам не придут на помощь или же сердце не восстановит свой нормальный ритм.

Зачем кашлять при инфаркте?

Все очень просто. Со вдохом в сердце поступает кислород, а кашель помогает диафрагме и сердцу сжиматься, таким образом кровь принудительно циркулирует, и со временем восстановится нормальный сердечный ритм или же подоспеют медики.

Если вы пережили инфаркт, будьте бдительны вдвойне, ведь инфаркт очень коварен  и повторный инфаркт может случиться без каких-либо признаков, которые были в первый раз. Распознать инфаркт можно только расшифровав электрокардиограмму. Поэтому при малейшем дискомфорте в области сердца или груди, посетите врача, это может спасти вам жизнь.

Пожалуйста, запомните эту информацию и поделитесь ее с друзьями и знакомыми. Этот простой совет может спасти чью-то жизнь.

Здоровья вам и вашему сердцу!