Наступление старости. К чему надо быть готовым?

Процесс старения – явление обусловленное многими психологическими, социальными и биологическими факторами. В головном мозге пожилого человека снижается интенсивность обменных процессов, что существенно замедляет передачу нервного возбуждения. Уменьшение скорости и объема восприятия, темпа мышления, уровня внимания, яркости эмоций и ощущений часто обуславливаются церебральным атеросклерозом.

Первым проявлениям заболевания свойственны своеобразные расстройства функций памяти. Человек начинает вдруг забывать имена родных, друзей, названия предметов. Данные отклонения являются нестойкими, переходящими и возникают по причине ситуаций психического напряжения, в связи с необходимостью мобилизации памяти. Со временем нарушения памяти становятся постоянными. Помимо этого появляются головокружения, головные боли, снижение способности к сосредоточению.

Сохранить состояние сосудов в нормальном состоянии возможно и это зависит от самого человека и его образа жизни.

Пищевой рацион – играет огромную роль в нормальном функционировании сосудистой системы. Несбалансированность питания, продукты, содержащие огромное количество жиров животного происхождения, чрезмерное употребление сладостей и сахара, злоупотребление алкоголем – факторы риска, приводящие к атеросклерозу.

В старости постепенно перестраивается вся жизнедеятельность организма. Заметны перемены во внешнем облике, снижается слух и зрение, уменьшаются физические силы, изменяется реакция на окружающих, наблюдаются сдвиги психической сферы.

В позднем возрасте снижается контролирование эмоциональных реакций, человеку становится труднее владеть собой. Различные мелочи могут вызывать его недовольство, брюзжание, гнев, недовольство, ворчливость. Подобные проявления делают, в какой-то мере, пожилых людей схожими друг с другом, создавая своеобразный “психологический образ старика”.

Всякого рода опасения вызваны озабоченностью вынужденной оторванностью от мира, возникающей в преклонном возрасте. Это часто связано со сменой социальной роли, особенно ранней.

Однако, пожилому возрасту характерны не только минусы. Многие исследователи утверждают, что человек может приносить пользу обществу в разном возрасте. Они считают старость самым драгоценным периодом жизни, в котором людям присуща особенная трезвость ума, рассудок, не затуманенный страстями, способность решать проблемы, основываясь на жизненном опыте – неоценимом сокровище.

В этом возрасте развиваются такие психические функции, как оценка и суждение. Часто способность к исполнению интеллектуальных операций различной степени трудности остается ненарушенной до глубокой старости. Социальную пользу преклонного возраста трудно переоценить, ибо богатому опыту стариков присущ широкий синтез, который отсутствует в молодости.

Старость – целый мир, грустный и счастливый, наполненный тревогами и радостными мгновениями, это огромная жизнь, подаренная потомкам, вселенная мыслей, чувств, раздумий.

Елена, www.medicinaportal.com