Как по внешнему виду определить состояние здоровья

Хорошее здоровье в основном ассоциируется с молодой привлекательной внешностью. Возможно, у вас возникает соблазн обвинить стресс в том, что появились новые морщины или волосы стали выпадать интенсивнее. Но нужно знать, что стресс не всегда является главным виновником этих проблем.

Большинство заболеваний дают о себе знать специфическими симптомами. Наша задача – правильно распознать причину и принять меры. То, что нам кажется всего лишь хронической усталостью, может быть проявлением аллергии или неправильного питания.

Опухшие ноги

Многие заболевания, растяжения, травмы и инфекции могут вызвать отеки ног. Беременность, ожирение, заболевания сердца и некоторые лекарства также способствуют задержке воды в нижней части тела.

Уставшие глаза

Если вы провели несколько бессонных ночей, то знаете, что является причиной усталости глаз. Но если вы спите вполне достаточно, а ваши глаза выглядят по-прежнему усталыми, вы должны обратить внимание на свой рацион питания.

Опухшие глаза возникают, когда жидкость скапливается под тонкой кожей век. Многие причины могут привести к накоплению воды в области глаз (аллергия, плач), но основной из них является чрезмерное потребление соли.

Сухая кожа

Все время от времени почти у всех возникают проблемы с сухостью кожи. Как правило, это случается из-за воздействия ветра или слишком горячей воды в душе. Кроме того, вызвать сухость кожи могут и нарушения в работе щитовидной железы, диабет и недостаток основных питательных веществ в организме.

Атеросклероз может также вызвать сухость кожи, особенно в области стоп, на ногах и подбородке. Когда артерии заблокированы, им тяжело обеспечивать организм питательными веществами, и кожа получает все меньше и меньше кислорода.

Волосы на необычных частях тела

У женщин иногда волосы начинают расти там, где природой этого не предусмотрено. Кроме того, что это неприятная эстетическая проблема, волосы на теле обычно сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем.

Синдром поликистозных яичников – одна из самых частых причин появления волос в необычных областях на теле женщины. Этот синдром иногда становится причиной бесплодия, нарушений в менструальном цикле и отсутствия менструации. Более двух третей женщин, у которых наблюдается этот синдром, сталкиваются с проблемой ненормального роста волос на нежелательных местах (чаще всего речь идет о спине, животе, лице и груди).

Желтые глаза

Глаза – не только зеркало души, но и здоровья. Когда белки глаз становятся желтыми, появляется веская причина для беспокойства. Это может быть симптомом болезней печени (в основном гепатита или цирроза). Избыточный уровень билирубина тоже способен стать причиной желтизны глаз. Каждому, кто замечает, что его глаза приобретают желтый цвет, следует незамедлительно посетить врача.