Целлюлит, и борьба с ним

Некоторых женщин наличие целлюлита на теле может довести до отчаяния. С медицинской точки зрения, целлюлит — приобретенная болезнь с нарушением усвоения жиров. Поэтому для борьбы с целлюлитом прежде всего стоит воспользоваться хорошей диетой. Целлюлит нужно лечить целым комплексом определенных мер.

Наличие целлюлита никак не связано с состоянием иммунитета, поэтому заболеть этой болезнью может каждый, не только толстый, но и худой.

Таблеток от целлюлита не существует, так что не стоит рисковать своим здоровьем, доверяя всяким шарлатанам. Целлюлит может передаваться по наследству, поэтому если у человека ближайшие родственники были подвержены этой болезни, риск возникновения целлюлита возрастает в разы.

Одной из причин целлюлита может стать белок глютен, который может содержаться в некоторых злаковых культурах. Поэтому, начиная активную 0 борьбу с целлюлитом нужно прекратить потреблять пищу с содержанием овса, пшеницы, ржи и ячменя. Для получения результата нужно наблюдать за собой около трех недель.

На лечении целлюлита многие компании сейчас сколачивают целые состояния, но такое заболевание можно вылечить и в домашних условиях, для этого нужно вести правильный образ жизни и выполнять несколько простых правил.

Очень эффективную борьбу с целлюлитом можно вести при помощи физических нагрузок. Хорошие спортсмены этой болезнью почти никогда не страдают. Чтобы добиться результата вам совсем не обязательно начинать профессиональную спортивную карьеру. Одного часа в день будет предостаточно для успешной борьбы с целлюлитом. Особое внимание нужно обратить на те участки тела, которые больше всего зараженных целлюлитом. Такими частями тела являются ноги и бедра. Комплексы упражнений нужно выбирать в соответствии с вашей целью – уничтожить целлюлит. Не стоит выбирать традиционные виды спорта, такие как бег, так как вы должны избавиться от целлюлит, на повысить свою физическую форму.

Целлюлит работает как болото, именно поэтому от него так тяжело избавиться нашему организму. Когда нарушается циркуляция жиров, клетки жира начинают впитывать в себя все окружающие их вещества: воду, токсины, шлаки. А так как циркуляция нарушена вывести все содержимое жировые клетки просто не могут.

Восстановить циркуляцию и кровообращение помогает хороший массаж. Он помогает клеткам вывести все ненужное содержимое.

Многие думают, что массаж против целлюлита состоит из каких-то особых действий и приемов. В реальности это не совсем верно. Главной задачей массажа является налаживание кровообращения в зараженных целлюлитом местах. Нужно просто пошлепывать и пощипывать те места, которые вы считаете нужными, вы сами это почувствуете и убедитесь в этом. Во время сеанса нужно использовать различные масла и крема, которые увеличат эффект во много раз. Масла и крема можно чередовать по составу и отобрать то, что вам больше всего подходит.

Массаж может быть как ручным так и механическим. Сейчас в магазинах продается огромное множество тренажеров, помогающих избавиться от целлюлита.

Те, кто страдают целлюлитом, должны отказаться от жирной пищи, фруктов, консервов и салатов, так как они могут вызвать вздутие живота.

Елена, www.medicinaportal.com