Как предотвратить сердечный приступ

Болезни молодеют и это не секрет. По заверению специалистов ветку первенства в этой прискорбной статистике занимают сердечные заболевания. И это не удивительно. Напряженный график работы, постоянные стрессы в различных сферах нашей жизни и т.д. не могут пройти бесследно. И, самым ранимым в данном случае является главный орган кровеносной системы – сердце. В народе даже есть выражение «принимать близко к сердцу». Сегодня поговорим о том, как можно распознать приступ еще за месяц (иногда и больше) до его появления. В этом вопросе главное наблюдательность.

Симптом №1 — усталость

Если у Вас появилось ощущение безосновательной усталости, пришло время задуматься о причинах. Относительно работы сердечной системы это выглядит примерно таким образом – стенки сосудов сужаются, кровь начинает медленнее циркулировать, сердце не получает достаточный приток крови и, как результат, ощущение усталости.

Симптом №2 – неравномерное (сбивчивость) дыхание

По той же причине происходит и сбивчивость дыхания. Поскольку дыхательная система напрямую зависит от сердечной, ввиду чего легкие получают недостаточно кислорода, который в свою очередь берет из притока крови.

Симптом №3 – слабость

Признак слабости в теле, которую легко принять за проявление лени, чаще всего говорит о том, что в Ваших сосудах недостаточно крови. Иногда этот симптом проявляется в виде обморочных или пред обморочных состояниях. И это тоже тревожный звоночек — проявление недостаточности работы сердечной системы. Объясняется такое проявление недостатком крови в кровяных артериях, вследствие чего мышцы не получают достаточно кислорода.

Симптом №4 – головокружение

Слабая циркуляция крови влияет и на мозговую активность в не полном объеме насыщая последний кровью. Это представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни. Проявление – головокружения и выделение холодного пота.

Симптом №4 – сдавливание в области груди

Если у Вас возникает такое ощущение, даже имея временной характер – срочное обращение к врачу может спасти Вашу жизнь.

Симптом №5 – грипп ил сердце?

Многие сердечники перед приступом замечали, что за несколько дней до его наступления они ощущали легкий озноб, как при заражении гриппом. Это говорит о том, что не всякая простуда является таковой. Именно поэтому рекомендуется своевременное обращение к врачу по-всякому поводу. Иногда от этого зависит Ваша жизнь. Будьте бдительны.

Заключение с рецептом

Будьте бдительны и проявляйте заботу о своем организме, и Вы проживете долгую и счастливую жизнь. Помните – выявление болезни на ранней стадии облегчит лечение и ускорит процесс выздоровления. А для профилактики рекомендуем вкусный и очень полезный для сердечно-сосудистой системы рецепт. Вам понадобятся по пол кило изюм, курага, вяленый инжир, грецкий орех (очищенный), чернослив, мед и один лимон с кожурой. Все ингредиенты пропустите через мясорубку или блендер и принимайте по 1 ч.л. трижды в день пока смесь полностью не закончиться.