10 причин бросить курить сегодня

Вредная привычка, или если быть абсолютно честным – пагубная никотиновая зависимость, приносит немало проблем в вашу жизнь. Вы это прекрасно понимаете, но до сих пор не бросили курить? Возможно, вам не хватает мотивации. В этой статье вы найдете ее! Рассмотрим 10 причин, почему стоит отказаться от сигарет, прямо сегодня.

1. Курение заставляет вас отказываться от некоторых вещей, которые вы могли бы себе позволить, если бы отказались от этой вредной привычки. Например, вы хотите приобрести себе классную игровую клавиатуру, но не решаетесь выделить на нее средства из семейного бюджет. Если вы откажитесь от сигарет – у вас появятся средства на приобретение желаемого товара.

2. Помимо того, что вам приходится тратиться ежедневно на сигареты, также из-за курения увеличиваются ваши расходы на услуги стоматолога. Курящим людям гораздо чаще приходится лечить зубы и выполнять различные отбеливающие процедуры.

3. Каждая затяжка вредным дымом уничтожает красные кровяные тельца в вашей крови, а они отвечают за транспортировку кислорода ко всем тканям и органам. То есть, в результате курения ваш организм постоянно переживает кислородное голодание, что приводит к патологическим процессам.

4. С каждой сигаретой ваша жизнь становится, пусть не на много, но короче. Если вы хотите прожить яркую, полную впечатлений и долгую жизнь – не медлите с отказом от курения.

5. Курение, к сожалению, не помогает сохранить молодость кожи, а наоборот – ускоряет процесс старения. Морщины, которые появляются у курящих женщин, невозможно корректировать с помощью крема или омолаживающей сыворотки.

6. Очень многие девушки и женщины боятся бросать курить из-за того, что в момент отвыкания у них усилится аппетит, и они поправятся. Это миф, но если вы курите – о стабильной скорости обменных процессов и речи быть не может. Поэтому, курящим женщинам больше грозит ожирение, чем тем, кто решился на борьбу с этой вредной привычкой.

7. Кстати, курящие женщины в группе риска по развитию целлюлита и более склонны к появлению растяжек на коже.

8. Согласно последним статистическим данным, курильщики в два раза чаще страдают от болезни Альцгеймера. Также стало известно то, что она их настигает в более раннем возрасте, чем некурящих людей.

9. На сегодняшний день учеными доказана связь синдрома хронической усталости и никотиновой зависимости. Вы хотите быть эффективным, деятельным и жизнерадостным человеком? Выбрасывайте сигареты!

10. Каждая выкуренная сигарета – это шаг к циррозу печени, который заканчивается чаще всего внезапной смертью. Задумайтесь над тем, что только что прочли.

Елена, www.medicinaportal.com