7 признаков того, что в вашем теле много токсинов

Токсины появляются в нашем теле из различных источников: загрязнения воздуха, курения, из пестицидов, продуктов, которые содержат искусственные ингредиенты и др. Часто случается, что токсины не только не покидают наше тело, но и накапливаются.

Если в вашем теле много токсинов, вы можете это распознать по следующим семи признакам:

1. Бессонница. Токсины (особенно накопление эстрогена) являются частой причиной бессонницы. Если у вас есть проблемы со сном, это может означать, что вы должны почистить печень, потому что бессонница часто связана с проблемами печени. Напитки из брокколи, цветной капусты помогут в очищении печени;

2. Вялость. Вы быстро устаете, чувство вялости сопровождает вас в течение всего дня. Вашему организму необходима детоксикация. Если вы пытаетесь компенсировать недостаток энергии стимуляторами, такими, как кофеин и таурин, это лишь усугубит проблему. После кратковременного ощущения большой бодрости, наступит внезапное ухудшение настроения, вы будете чувствовать себя более усталыми, чем раньше;

3. Головные боли. Хронические головные боли (мигрень), которые периодически возвращаются, могут указывать на чрезмерное количество токсинов в организме. Следует знать, что во время процесса детоксикации головные боли могут усилиться, и даже по завершению детоксикации головная боль полностью не исчезает, но, по крайней мере, значительно уменьшается;

4. Проблемы с кожей. При удалении токсинов помогает организму самый большой орган — кожа. Если внутренние органы организма самостоятельно не в состоянии удалить токсины, они направляют свою деятельность на кожу. То, что тело пытается очистить себя от токсинов, не может быть признаком необычного состояния кожи, такого, как сыпь и прыщи. Многие проблемы кожи предупреждают, что организм нуждается в очистке;

5. Желтый или белый язык. Язык является важным показателем при выявлении токсинов в организме. Пища, которая содержит токсины, может нарушить тонкую систему пищеварительной слизи, включая язык. Если поверхность языка белого или желтого цвета, будьте уверены, что в пищеварительной системе много токсинов;

6. Накопление жировой ткани в области живота. Токсины, которые мы потребляем через пищу и жидкость, а также, токсины, которыми мы дышим, способны ускорить накопление жира в брюшной полости. Это происходит потому, что многие токсины, которые остаются в организме попадают в брюшную полость, не выводятся организмом наружу и остаются там. Их можно удалить только детоксикацией;

7. Ощущение тепла. Один из естественных способов, которым организм удаляет химические отходы — с потом. Когда слишком много токсинов в организме, он будет «перегреваться» пытаться заставить его потеть, вот почему вы постоянно чувствуете, что вам жарко, даже когда на улице холодно.

Если вы страдаете только одним из этих симптомов, это указывает на наличие токсинов, а если вы насчитали их больше трех, вы можете быть уверены, что ваш организм нуждается в детоксикации.

Детоксикация организма известна уже не один век. Традиционным методом очищения организма является голодание. После голодания факт улучшения самочувствия свидетельствует о том, что организм начал самостоятельно выводить токсичные вещества.

Елена, www.medicinaportal.com