6 способов восстановить волосы

Практически любая женщина регулярно делает укладки, окрашивает волосы, пользуется феном и выполняет другие действия, негативно действующие на состояние волос. Они начинают ослабевать и сечься. Вследствие всего этого волосы выглядят неважно, нет той шевелюры, как в рекламе какого-нибудь шампуня. Пора лечить волосы.

1. Первое, что необходимо сделать, это подстричь кончики волос сантиметров на 2–5. Стрижка поможет улучшить внешний вид волос, так как секущиеся концы, разлетающиеся в разные стороны, не будут портить вид. Подстричь кончики можно как в парикмахерской, так и дома. Если вы ранее стригли сами себе волосы, дерзайте. Если же не уверены в своих силах, то лучше всё же обратиться к профессионалу. Если состояние кончиков совсем уж плохое, сделайте процедуру с применением «горячих ножниц».

2. Насколько возможно сократите пользование феном, утюжками, плойками и другими электрическими укладочными приборами. Они очень сильно сушат волосы, и чаще всего волосы портятся именно из-за этого фактора. Если отказаться от фена вы не можете, то обязательно пользуйтесь спрей термозащиту. Он покрывает волосы невидимой плёнкой, которая защищает волосы от негативных факторов.

3. Купите хороший шампунь, внимательно изучая состав. Надпись на шампуне «без сульфатов, без парабенов, без силиконов» не говорит о том, что он лучше остальных шампуней. Сульфаты добавляются практически в любое моющее средство, так как они связывают между собой молекулы грязи и жира с водой. Если в составе большое количество сульфатов, они сушат волосы и кожу. Поэтому производители либо уменьшают концентрацию сульфатов до 1%, либо добавляют в шампунь смягчающие или нейтрализующие компоненты. Парабены продлевают срок годности. Чем он больше, тем больше в средстве парабенов. Их вред не доказан, как и безопасность. Но это не повод добавлять средство в чёрный список. Силиконы бывают разные: диметикон сложно смывается, а, например, более деликатные версии диметикон кополиол и циклометикон смываются проще.

4. Делайте маски для волос. Очень хороши народные средства. Например, майонезная маска: берется качественный майонез (можно сделать домашний), наносится обильно на волосы и сверху можно надеть шапочку или укутать волосы целлофаном. Можно сделать маску из кефира на ночь. Наносим так же, как и майонез, и отправляемся спать. Утром тщательно смываем. Сушить волосы феном после такой маски нельзя. Также для волос хороши масла: репейное, касторовое, оливковое, миндальное, масло из косточек винограда, облепиховое. Наносить их можно как в чистом виде, так и добавляя в маски для волос. Ниже представлена одна из масок с добавлением масел.

Желатиновая маска. Берем обычный желатин и смешиваем его с теплой водой в отношение 1 ложка желатина к трем ложкам воды. Тщательно размешать, если остаются комки, можно поставить смесь в микроволновку секунд на 20. После того, как желатин с водой размешаны, добавляем столовую ложку любого масла на выбор, 2-3 капли эфирного масла на выбор (по желанию) и любой бальзам (или шампунь) для волос. Смесь должна быть густая сметана. Наносим на волосы, сверху – шапочку и ходим так 40–60 минут. Маска не очень легко смывается. Вследствие этого необходимо хорошенько помыть волосы, чтобы смыть с них маску.

5. Важно не забывать об ополаскивании волос отварами трав: липа, мята, ромашка. Можно использовать их по отдельности или вместе, смешивая равными частями. Залейте их водой и томите на водяной бане полчаса. Процедите и остудите перед полосканием.

6. Витамины отлично улучшают состояние волос. Самый известный из них витамин Е. С ним делаются многие маски, можно добавить в шампунь.

Выполняя такой несложный уход, вы быстро улучшите состояние волос, и вскоре будете радоваться шикарной густой и блестящей шевелюре.

Елена, www.medicinaportal.com