Негативные последствия применения БАДов для похудения

Очень соблазнительно избавиться от лишних килограммов без упражнений и диет. Из этой простой мысли множество фирм и брендов ежегодно выкачивают огромные прибыли. Многие известные концерны производят подобные вещества. Регулярно появляются новые, сенсационные средства. Вспомните, зеленый кофе или, например, так называемый «жидкий каштан».

Для начала давайте разберемся, что же скрывается под аббревиатурой БАД.

Биологически активная добавка к пище – это комплекс витаминов, минералов, аминокислот, эубиотиков (регуляторов микрофлоры кишечника), экстрактов трав и т.п., применяемый для коррекции дефицита необходимых для поддержания здоровья человека веществ. Применение БАДов является частью государственной политики в области здравоохранения, направленной на поддержание здоровья населения.

Однако за производством и реализацией БАДов не предусмотрен такой строгий контроль, какой существует в отношении лекарств. Это и порождает многочисленные расхождения между тем, что обещано в рекламе, что написано на упаковке препарата, — и тем, что находится внутри. Нередки случаи, когда в дорогостоящей баночке оказывалась смесь крахмала с целлюлозой, или какие-нибудь еще абсолютно бесполезные вещества, сделанные в виде таблеток. К сожалению, были случаи, когда под видом БАДов людям продавали вредные по составу комплексы, приводящие к тяжелым последствиям и даже летальному исходу.

Какой же вред могут нанести человеку БАДы для похудения?

Мы не станем рассматривать случаи недобросовестности производителей, продающих плацебо или вообще неизвестно что, а рассмотрим вполне привычные препараты, которые можно купить в аптеке.

Итак, диуретики – очень популярная категория добавок для похудения, поскольку помогает быстро избавиться от пары-тройки килограмм за счет выведения жидкости из организма. Однако эффект от их приема столь же стремительно проходит, как и наступил. В результате у женщины, стремящейся похудеть, возникает неоправданное чувство вины, которое еще больше усугубляет ее недовольство собой. Прием таких препаратов бесполезен для тех, кто хочет добиться стойкого и продолжительного снижения веса.

Препараты для «очищения» организма – как правило, вызывают «жидкий стул», что само по себе малоприятно, активно выводят воду, при продолжительном приеме нарушают микрофлору кишечника.

«Жиросжигатели» — тоже очень распространенная группа. Они ускоряют обмен веществ, то есть делают то же, к чему стремится человек, применяющий физические нагрузки. Однако эффект от применения этих веществ тоже скоротечен. Они не улучшают состояние здоровья, зато негативно влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Препараты, блокирующие всасывание жиров и углеводов – со временем приводят к нарушению обмена веществ, что в долгосрочной перспективе может стать причиной ухудшения иммунитета, развития нервных, гинекологических заболеваний, остеопороза (хрупкости костей) и прочих негативных последствий.

Елена, www.medicinaportal.com