9 способов предотвратить астму и аллергию у детей

Последнее время специалистами регистрируется огромный рост аллергических проявлений и бронхиальной астмы у детей. Это может быть связано с вакцинацией, использованием антибиотиков, загрязнением окружающей среды. Есть множество факторов, оказывающих влияние на развитие аллергии и астмы: наследственность, разнообразные инфекции, табачный дым, некоторые виды продуктов. Многочисленные исследования в этой области доказали, что астму и аллергию у детей можно предупредить или отсрочить на длительный срок. Достаточно лишь следовать некоторым рекомендациям детских педиатров.

9 способов предотвратить астму и аллергию у детей:

• Грудное вскармливание. Существует целый ряд доказательств, которые утверждают, что грудное вскармливание помогает не допустить развитие аллергии. Этот фактор взаимосвязан с коровьим молоком и соевым белком, которые вынуждены использовать мамы грудничков, находящихся на искусственном вскармливании. Чем дольше малыш получает мамино молоко, тем меньше остается шансов приобрести тяжелое заболевание;

• Применение гидролизованных молочных смесей. Формула протеинов в гидролизованных смесях отличается от обычных молочносодержащих составов, поэтому они считаются менее аллергенными;

• Исключение во время беременности продуктов питания, способных вызвать аллергические реакции. Это полезно не только для будущего ребенка, но и для беременной женщины. Как следствие, уменьшается вероятность возникновения аллергии. Это касается и грудного вскармливания. Отказ от коровьего молока, арахиса, яиц, соевого белка, определенных сортов рыбы благотворно сказывается на здоровье малыша. Однако подобная стратегия больше подходит тем мамам, в анамнезе которых есть аллергия на какой-то продукт. В любом случае, нужно проконсультироваться у лечащего врача;

• Позднее введение в рацион ребенка высоко аллергенных продуктов. Если ребенок начал получать прикорм в виде твердой пищи после 4 месяцев, то возможность образования атопического дерматита снижается в несколько раз;

• Поддержание чистоты в жилом помещении. Пылевой клещ может вызвать бронхиальную астму и тяжелые аллергические проявления. Регулярная влажная уборка поможет предотвратить развитие болезни. Особенно важно это для беременных и кормящих женщин;

• Полноценное питание. В ежедневном рационе мамы и ребенка должны присутствовать все необходимые микроэлементы и витамины. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в рыбе, защитят от аллергических заболеваний;

• Воздействие эндотоксинов. Это токсическая субстанция, которая входит в состав бактерий. Разносчиками эндотоксинов считаются собаки. Поэтому отсутствие домашних животных уменьшает риск возникновения астмы;

• Пробиотики. Лактобактерии, содержащиеся в йогуртах, способны защитить от атопического дерматита как будущую маму, так и малыша;

• Уколы от аллергии. Чтобы снизить возможность развития аллергии и астмы до минимального значения, проводят специальную иммунотерапию, включающую уколы. Прямым показанием для процедуры является аллергический ринит. Однако следует учесть, что уколы детям ставят, начиная с 5 лет.

Эти рекомендации помогут предотвратить возникновение аллергии и астмы у детей. Но без разрешения врача категорически запрещено введение различного рода новшеств. Это избавит от бесполезного и ненужного вмешательства в жизнь малыша.