Причины появления и способы лечения шейного остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, при которой возникают проблемы с межсуставными дисками, или хрящами. В норме эти хрящи предназначены служить амортизаторами и обеспечивать подвижность позвонков. При остеохондрозе же эти хрящи теряют свой объем и упругость. Это ведет к защемлению нервов и сдавливанию кровеносных сосудов, питающих спинной мозг.

Нарушение работы шейного отдела позвоночника встречается чаще всего у совсем молодых людей. Это связано с образом жизни: малоподвижная работа за столом, в особенности за компьютером очень вредит состоянию позвоночника. Неправильная посадка, нарушение осанки, привычка подпирать голову сбоку ведут к неравномерным нагрузкам на мышцы плеч и шеи.

Симптомы шейного хондроза достаточно разнообразны:

• Головные боли
• Боль в шее
• Головокружение
• Онемение рук или пальцев
• Боли, отдающие в лопатку или плечо
• Снижение остроты зрения
• Хруст в шее при поворотах.

Характерным признаком являются и скачки давления при шейном остеохондрозе. Причина этого заключается в том, что сердечно-сосудистая система управляется нервами, выходящими из спинного мозга на уровне от третьего до пятого шейного позвонка. Любое сдавление в этой области сразу отзывается перебоями в работе сердца и сосудов, что и дает скачки давления.

Если перепады давления сочетаются с мельканием мушек перед глазами и резкой пронизывающей болью в шее и онемением в руках, то можно уверенно предположить, что скачки давления связаны с шейным остеохондрозом, а не с перебоями в сердечно-сосудистой системе.

В таких случаях назначаемое лечение назначается комплексно:

• 1.Лечебная физкультура. Несколько специально подобранных упражнений способны убрать саму причину шейного остеохондроза в начальной стадии. При условии регулярного их выполнения работа мышц, кровеносных сосудов и нервов нормализуется.
• 2.Регулярный массаж воротниковой зоны улучшает кровообращение в шее и плечах. Массаж должен быть назначен врачом и проводиться профессионально, поскольку неправильные действия могут привести к ухудшению состояния пациента.
• 3.Магнитотерапия
• 4.Иглорефлекотерапия
• 5.Электростимуляция
• 6.Щадящая мануальная терапия.

Кроме лечебных мер, необходимо прививать пациентам культуру сидения за рабочим столом. Прямая осанка, удобное рабочее место и привычка делать разминку каждый час очень облегчают состояние позвоночника.

Полностью излечить шейный остеохондроз, особенно в запущенных стадиях, современная медицина не может. Но улучшить свой образ жизни, попутно устранив множество болезней – в руках каждого.