Почему туман и холод вредны для астматиков

За четверть века количество астматиков увеличилось, согласно статистике, в 2 раза. Не последнюю роль здесь сыграло загрязнение атмосферного воздуха. Астма – это общий термин для различных форм хронического неинфекционного воспалительного заболевания дыхательных путей. Это заболевание приводит к сужению бронхов, ощущению заложенности в груди, к приступам одышки, кашлю и хрипам.

Симптомы различаются по тяжести. Среди различных форм астмы самой часто встречающейся считается аллергическая. Она характеризуются тем, что иммунная система реагирует на определенные внешние раздражители, например, на пыльцу, шерсть животных или клещи домашней пыли. Бронхиальная астма определяется внутренними дефектами эндокринной или иммунной систем. Заболеть астмой может человек любого возраста, и ему понадобится ингалятор юлайзер.

Мокрый нос, красные щеки и мочки ушей – при холодной погоде организм реагирует именно таким образом: холодный воздух раздражает кожу и слизистые оболочки. Нос течет, потому что при раздражении холодом слизистая оболочка носа сильнее снабжается кровью, начинает выделяться больше слизи. Организм человека согревает вдыхаемый воздух и увлажняет его. В легкие он поступает уже согретым до температуры тела. Но если человек дышит открытым ртом при разговоре или занятиями спортом, холодный воздух попадает непосредственно в бронхи и легкие, а так как он сухой, это вызывает сужение и раздражение бронхов. Для некоторых это оборачивается кашлем. Другие получают одышку. Особенно активно проходит этот процесс у астматиков.

Туман тоже способен сужать дыхательные пути. Хотя туманный воздух насыщен влагой, попадающей на слизистую оболочку, в крошечных капельках воды находится большое количество загрязняющих веществ, которые вдыхаются человеком. Эти загрязнители, попавшие в воздух, например, из выхлопных труб автомобилей, могут, в свою очередь, раздражать чувствительные дыхательные пути астматиков.

Как пережить холодный зимний период человеку с бронхиальной астмой? Во-первых, по возможности реже бывать на улице в холода. Во-вторых, прикрывать рот варежкой или теплым шарфом, чтобы вдыхаемый воздух попадал в рот уже согретым и не раздражал бронхи и легкие. В-третьих, пейте достаточно воды или несладкого чая, чтобы организм был способен увлажнить поступающий холодный и сухой воздух. И не забывайте постоянно носить с собой ингалятор.