6 домашних рецептов против морщин

Для любой женщины, увядание и старение кожи – то повод для расстройства. А появление морщин – это и есть первый признак старения. Но для кого то морщины – это еще и толчок к действию. Кто-то бежит к косметологу, кто-то к хирургу, а кто-то занимается борьбой с морщинами дома. Все средства в этой борьбе имеют право на существование. Домашний уход – это самый консервативный выход из положения. Как ухаживать за кожей в условиях дома в борьбе против появляющихся морщин.

Протирать кожу льдом

Отличное тонизирующее средство. Лед буде полезен вдвойне, если заморозить не просто воду, а минеральную воду или отвар ромашки с липой и мятой.

Употреблять достаточно много воды

Вода – это, как известно, жизнь. И для увлажнения кожи и для клеточного обновления. Воду пить нужно чистую (кофе и чай и не считается).

Сон – одна из составляющих красоты

В том числе и молодости кожи. Сон должен быть восьмичасовым и не менее, в хорошо проветренной спальне.

Маски

В интернете можно найти много рецептов домашних масок, в том числе и против морщин. В основу таких масок часто входит желатин, мед, куриные яйца, огурцы, кабачки, отвары трав и аптечные витамины в ампулах, например витамин А. Маски нужно делать два или три раза в течение недели, чередуя их. Можно перепробовать множество рецептов, чтобы выбрать для себя пару-тройку «любимых» и действенных масок.

Ежедневный уход за кожей

Под ежедневным уходом подразумевается дневной и ночной крем, тоники, пенки для умывания, скрабы, средства для снятия макияжа. Идеальный вариант – это средства, которые подобрал косметолог, опираясь на тип и особенности кожи, а так же возраст и еще ряд особенностей организма, условий жизни. Хорошо было бы иметь дневной и ночной крем из одной серии, одного производителя. Тоник – без содержания спирта. Гель для умывания с содержанием витаминов и скраб на натуральной основе, который не имеет агрессивного абразивного вещества и нежно отшелушивает отмершие клетки кожи лица.

Массаж

Процедура, которая обязательна для кожи лица после 30 лет. Если не забывать делать массаж ежедневно, то можно остановить появление второго подбородка, мешков под глазами и складок в уголках рта. Массаж лучше проводить вечером, так как во время сна мимические мышцы находятся в расслабленном состоянии, соответственно и кожа будет находиться в состоянии покоя. Массаж делается так: в области подбородка тыльной стороной ладони нужно производить похлопывания до легкого покраснения. На лице в области глаз очень легкими и аккуратными поглаживаниями и похлопываниями кончиков пальцев нужно как бы вбивать крем в кожу. Но без лишних усилий, иначе это может привести к покраснениям, а в некоторых случаях к появлению синюшности кожи. После массажа нужно лечь на спину и полежать около пятнадцати минут не двигаясь с закрытыми глазами, чтобы кожа могла успокоиться. Затем убрать излишки крема с лица салфеткой и спокойно ложиться спать. Не напрягая при этом мышцы лица. При ежедневном массаже, дольше сохраняется тургор кожи и соответственно форма лица.

Светлана, www.medicinaportal.com