Как бороться с синяками

Причинами появления синяков чаще всего являются прямые травмы (к примеру, когда человек ударяется или кто-то другой его ударяет). Свежие синяки характеризуются сине-черным цветом. Однако в течении нескольких дней их цвет меняется — они становятся более зеленоватыми, а впоследствии (примерно через одну неделю), становятся желтыми.

В особенности неприятен синяк именно тогда, когда его невозможно спрятать. Именно по этой причине было придумано очень большое количество методов, благодаря которым люди могут избегать синяков и делать их заживление не столь длительным.

Конечно, бывают такие случаи, когда без помощи врача просто нельзя обойтись, но если такой случай не наблюдается и проблема заключается лишь в предотвращении синяка или уменьшении размера кровоподтека, то такие проблемы можно решить и самостоятельно.

Одним из таких способов является использование холода. При условии, что синяк заработан именно в данный момент, необходимо немедленно взять что-нибудь холодное и прикладывать это к месту возможного появления синяка некоторое время. Этот способ является самым древним и самым распространенным. А также он является еще и правильным! Благодаря холоду на поврежденном месте сосуды сужаются, и на участке останавливается внутреннее кровотечение, благодаря чему появляется шанс того, что синяк может не появится или, в крайнем случае, не будет такого уж и большого размера.

Самым продуктивным решением в этой ситуации будет периодически прикладывать специальные пакетики, наполненные льдом. Использование холодных компрессов может позволить добиться таких же результатов. Однако, если нет возможности использовать лед, для этой цели можно использовать жестяные банки. Синяки на глазах обычно не покрывают чем-то холодным — холодный компресс или банку необходимо расположить на щеке. При условии, что синяками могут покрыться пальцы рук или ног, необходимо опустить ноги или руки в холодную воду.

Но не стоит забывать, что технология лечения холодом может помочь только в течении одного дня. Потом средства меняются. Поэтому следующей ступенью является использование тепловых компрессов, так как, если синяки прогреваются, то это ускоряет процесс рассасывания. Тем не менее, не стоит забывать о том, что запрещено в это время использовать горячие компрессы, так как помочь в данной ситуации могут именно теплые.

Также, чтобы избежать синяков, необходимо следовать некоторым советам. Во-первых, очень важно поднять как можно выше ту конечность, которая считается поврежденной, так как в таком случае приток крови в нее уменьшиться. Это необходимо делать около двух или трех раз в день. Во-вторых, ни в коем случае не стоит принимать лекарства, которые способствуют разжижению крови (аспирин и т.д.), так как они лишь ухудшают процесс заживления. В-третьих, не стоит выпивать алкогольные напитки — они могут расширить сосуды, что отрицательно повлияет на процесс заживления.

Особое внимание стоит уделить тому факту, что синяки на глазах необходимо в любом случае показывать врачу, так как от этого зависит также и зрение человека, который так неудачно ударился. К врачу также следует обратиться тем, чьи синяки появляются сами по себе (без внешнего вмешательства) или просто не заживают в течении долгого периода времени.

Светлана, www.medicinaportal.com