Здоровые сосуды – здоровый организм

Следить за сосудами своего тела на самом деле очень важно, поскольку от этого напрямую зависит и все здоровье целиком. Люди, у которых нет осложнений с сосудистой системой организма, реже обращаются к докторам и у них практически не встречаются серьезные нарушения или серьезные проблемы со здоровьем. С другой стороны, если артерии, вены или капилляры остаются в запущенном состоянии, то опасные заболевания не заставят себя долго ждать и ухудшение самочувствия – это лишь вопрос времени.

Основная причина запустения сосудов организма кроется в том обстоятельстве, что симптомы ухудшающегося здоровья проявляются далеко не сразу. Какое-то время человек попросту «благополучно» растрачивает запасы собственного организма, однако позднее проблема приобретает уже печальный характер и требует, как правило, продолжительного лечения.

Распространенные заболевания сосудов

Одним из наиболее распространенных заболеваний сосудов остается варикоз. Это заболевание создает не только болевые ощущения в ногах, ощущения тяжести, судороги, но и портит внешний вид конечностей: кожа приобретает темный цвет, вены расширяются, появляются трофические язвы.

Атеросклероз отличается тем, что больной испытывает боли в области грудной клетки, ему становится тяжело дышать, а порой даже болезненно, также повышается утомляемость и вполне обычная повседневная жизнь становится затруднительной и далеко нерадостной. Впоследствии такое заболевание может привести к различного рода тромбозам и даже к инсультам.

Невозможно перечислить все заболевания сосудов и все симптомы, которые усложняют жизнь человека, но и из небольшого предисловия становится понятно, что сосуды собственного организма следует беречь и постоянно укреплять, причем даже тогда, когда ничего не болит, и нет никаких явных проблем со здоровьем.

Чем укреплять сосуды?

К вопросу укрепления сосудов следует подходить масштабно, а не локально. К примеру, неправильно заниматься лишь укреплением сосудов головного мозга или заниматься исключительно улучшением системы сосудов нижних конечностей. Все вены и артерии в организме человека связаны, и проводимая профилактика должна охватывать их полностью. Невозможно следить за одной частью тела и пренебрегать другой. Такой подход никоим образом не решит проблемы.

Большинство специалистов рекомендую комплексные меры, направленные на улучшение состояния сосудов тела. Зачастую подобные рекомендации затрагивают практически весь образ жизни человека. Однако если есть возможность улучшить состояние сосудистой системы организма, либо назрела острая необходимость – значит, пора браться за работу!

Укрепить сосуды организма можно:

• наладив правильное питание;
• приобретя полезные привычки;
• соблюдая режим;
• не пренебрегая физическими нагрузками;
• не отказываясь от лекарственных препаратов, как внутреннего, так и местного применения;
• проводя различные физиотерапевтические процедуры и так далее.

Есть и множество людей, которые занимаются народной медициной и достигают в области укрепления сосудов весьма неплохих результатов. Зачастую они используют различные травяные настойки, чаи и отвары, ягоды и многое другое.

Светлана, www.medicinaportal.com