7 народных средств от аллергии

Существует много способов для уменьшения проявлений аллергии, и в этой статье мы подобрали 7 таких народных средств.

Крапива

Крапива двудомная является прекрасным борцом с аллергией. Это естественный антигистамин, что является очень эффективным для облегчения аллергии, если принимать его регулярно.

Попробуйте крапиву как чай, в форме капсул, или как дополнительный ингредиент в ваших любимых продуктах.

Местный мед

Потребление меда с места нашего проживания действительно может помочь телу адаптироваться к аллергенам. Это работает, потому что пчелы путешествуют с цветка на цветок, собирая по дороге пыльцу с разных несовместимых растений. Эти несовместимые пилы попадают в их мед, который, если есть его ежедневно в умеренных количествах, может помочь нам постепенно построить иммунитет.

Промывание носа

Недавно было опубликовано исследование итальянских иммунологов о том, что носовая промывка (соленой водой) является мягким эффективным способом лечения сезонной аллергии у детей, и заметно уменьшает необходимость использования антигистаминных препаратов. Кроме уменьшения проявлений аллергии, таким образом отлично подходит при простуде.

Воздушный фильтр

Даже когда мы находимся в закрытом помещении, аллергия может найти к нему путь. Хорошо иметь внутри дома что-нибудь, что будет отфильтровывать аллергены — это действительно полезно для тех, кто особенно интенсивно чувствует проявления аллергических реакций по малейшему поводу.

Существуют специальные воздушные фильтры, которые действительно лишают нас от аллергенов внутри дома — таких, как перхоть домашних животных, пыль, загрязняющие веществ и другие аллергены из окружающей среды и с воздуха.

Пчелиная пыльца

Подобно потреблению местного меда, глотания пыльцы может облегчить аллергические реакции. Это также значительно укрепляет общий иммунитет и поддерживает пищеварительную и дыхательную системы организма. И это на 40% белок — интересно, да?

Если идея потребления пыльцы выглядит для вас действительно странной, подумайте — его можно добавлять в коктейли или просто смешивать пыльцу в виде порошка с водой. Просто нужно быть уверенным в количестве этого средства: рекомендуется принимать до одной чайной ложки в день для профилактики аллергии, но мы все разные, поэтому начните с совсем небольшого количества и проследите за реакцией.

Яблочный уксус

Не очень привлекательно выглядит, но яблочный уксус также является естественным борцом с аллергией. Благодаря своей способности очищать лимфатическую систему и уменьшать работу слизистых желез, яблочный уксус — действительно полезный помощник для устранения проявлений аллергии.

Эфирные масла

Эфирные масла мяты и эвкалипта могут быть настоящими спасителями, когда дело доходит до необходимости в облегчении аллергии. Эвкалипт также известен своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Мята обладает отхаркивающим действием — поэтому она помогает при выведении слизи и очистке вашего носа.

Просто держа бутылку у носа и вдыхая аромат эфирных масел, вы сможете предотвратить возникновение аллергических реакций. Можно также попробовать использовать емкости для эфирных масел в доме, чтобы распространять их целебные свойства по всему дому (или даже в саду).

Светлана, www.medicinaportal.com