Массаж простаты: о пользе для здоровья и технике выполнения

Простата входит в число самых уязвимых желез мужского организма. И проблемы с ней обычно возникают из-за малоподвижного образа жизни, не слишком здорового питания и прочих факторов.

Массаж простаты способен устранить неприятные симптомы, облегчить протекание ряда заболеваний, улучшить качество секса. Эта процедура представляет собой воздействие на ткани предстательной железы и нервные окончания. Но проводить ее нужно грамотно. Прежде чем разобраться, как именно, стоит понять, для чего врачи рекомендуют проводить такой массаж.

Несколько плюсов процедуры

На что же способен массаж предстательной железы?

— Облегчить симптомы простатита: снять воспаление и отек, вызванные бактериями. Это отличная альтернатива приему антибиотиков.

— Предотвратить рак. Научных обоснований этому нет. Но стимуляция способствует улучшению кровотока, обеспечению кислородом и питательными веществами, предотвращению скопления бактерий, которые увеличивают риск появления раковых клеток. А тем, у кого уже диагностировали рак простаты, стоит почитать на сайте подробнее об этой болезни и методах лечения.

— Помочь при импотенции. Процедура способствует увеличению притока семени и крови к пенису. Таким образом, эректильную дисфункцию удается устранить.

— Обеспечить сильнейший оргазм. Именно простата — свое рода мужская тоска G. В результате ее стимуляции появляется возможность испытать феерические ощущения, занимаясь сексом.

Правила и советы

Чтобы провести массаж, понадобится принять определенное положение: коленно-локтевое, допускается также лежа на боку, колени при этом согнуты к груди. Перед процедурой нельзя опорожнять мочевой пузырь, это позволит обеспечить максимальный эффект.

На рабочую (правую или левую) руку надевается резиновая перчатка, на нее необходимо нанести немного вазелина. После этого указательный палец можно вводить в прямую кишку. Массаж включает несколько этапов.

1. Приемы поглаживания. Нельзя двигаться резко, это может причинить боль.

2. Надавливание на простату, постепенно увеличивая силу.

Если все делать правильно, болезненные ощущения не возникнут. Сеансы рекомендовано проводить через день. Вся процедура продолжается не более 60 секунд.

Существуют и некоторые противопоказания.

Если вы собираетесь делать это самостоятельно, стоит учесть, нет ли у вас аденомы простаты, геморроя, обострения любых воспалительных процессов, тромбоза, эпидидимита, высокой температуры.

Правильное стимулирование — залог того, что у мужчины будет наблюдаться повышение потенции, а общее самочувствие улучшится. Рекомендован массаж и тем, кто желает удлинить половой акт. Не стоит бояться такой процедуры. При правильном подходе, вы не только улучшите здоровье, но и получите массу удовольствия от новых, неизведанных ранее ощущений.

Светлана, www.medicinaportal.com