Как экстренно восстановить здоровье

Первым делом при плохом самочувствии необходимо экстренно обратиться к врачу профильной недугу специальности. Под его руководством следует изменить рацион питания, снизив поступление в организм пищи животного происхождения, а также яиц, рыбы, всевозможных ненатуральных напитков, включая ненатуральный кофе (при этом молоко и сахар добавлять в натуральный кофе, сваренный из кофейных зерен, не нужно) и пакетированный ненатуральный чай с вкусовыми добавками (пить нужно натуральный чай, в котором можно распознать по листьям все ингредиенты) – все эти продукты лучше полностью исключить.

Ежедневное употребление овощей, фруктов, зелени поможет вывести из организма большинство известных человечеству шлаков уже в течение двух недель. При этом ежедневно следует употреблять не менее полутора литров воды.

Параллельно с питанием необходимо сделать упор на частое нахождение на свежем воздухе (вдали от промышленных объектов, автомобилей и т. п.). Лучше всего при этом выехать за город, если есть такая возможность хотя бы на пару недель. Санаторно-курортное лечение также идеально подойдет для восстановления здоровье в природных условиях. Во время прогулок обязательно нахождение под не жарким солнцем утром и вечером.

Если необходимо обследовать органы и системы организма, то можете записаться на прием по ссылке http://garmoniyaclinic.ru/funktsionalnaya-diagnostika.html.

Опасность еды из супермаркета

Современная магазинная еда буквально напичкана всевозможными добавками: вкусовыми, ароматизирующими, консервирующими. Многие из них представляют опасность для здоровья человека при злоупотреблении. Проверить это можно просто: дайте попробовать магазинную еду домашнему питомцу. Если собака или кошка даже не попробуют ее, то с 90-процентной вероятностью можно говорить о том, что и человеку не стоит есть такую пищу.

Не стоит покупать и употреблять газированную воду любого вида, особенно детям. Такая вода снижает нормальный уровень pH в организме, а также образует пузырьки воздуха в кишечнике, приводя к его вздутию. Также вредно пить высоко минерализованную воду. Вредны и сладкие напитки, так как растворенный в воде сахар обезвоживает клетки печени и мозга, блокирует ферменты, подавляет, в том числе и хорошие бактерии, участвующие в жизнедеятельности организма. Сахар пить нельзя, его можно только есть (хоть ложками), не растворяя его в кофе или чае.

Если не придерживаться правил, приведенных в этой статье, то у человека при обезвоживании и закислении организма могут проявиться следующие недуги и отклонения в организме:

  • аллергии;
  • катаракта;
  • сухость кожи;
  • болезни суставов;
  • ишемия сердца;
  • камни в почках и печени;
  • кишечные колики;
  • гипертония;
  • аллергические бронхолегочные заболевания;
  • и т. п.

Любые медикаменты лишь нивелируют симптомы настоящих причин большинства недугов, поэтому врачи прописывают многие лекарства при хронических заболеваниях пожизненно. Если же поменять свой образ жизни, то можно без огромных финансовых трат полностью излечить себя или хотя бы остановить процесс развития определенного недуга. Иначе медикаменты станут своего рода костылем для организма, без которого человек не сможет жить.