ОРВИ — особенности заболеваний, рекомендации по профилактике и лечению

ОРВИ — группа острых респираторных вирусных инфекций, схожих по своему строению, поражаемой области и клинической симптоматике. Данные заболевания вызывают чаще всего такие возбудители, как риновирус, аденовирус, респираторно-синцитиальная инфекция, вирус гриппа, вирус парагриппа, реовирус, некоторые энтеровирусы.

Особенности ОРВИ

Больше всего ОРВИ подвержены дети дошкольного возраста, они могут болеть от 3 до 12 раз в год. Взрослые болеют реже и переносят болезнь легче. Существует определенная сезонность ОРВИ, в основном вспышки заболеваемости приходятся на зимнее время, когда иммунитет наиболее уязвим. Хотя ОРВИ и являются наиболее частыми и изученными инфекциями, большой интерес они представляют за счет отсутствия специфический профилактики и лечения. Но существует ряд правил, которые помогут сократить и свести к минимуму заболеваемость.

Профилактика заболеваний

К главным профилактическим мерам по борьбе с ОРВИ является личная гигиена, которая включает в себя тщательное мытье рук с мылом не менее 20 секунд после посещения общественных мест или после контакта кожи рук с различными поверхностями. К этому же пункту также можно отнести ограничение или полный отказ от рукопожатий.

Дополнительно к мытью рук важно использовать кожные антисептики на основе этилового спирта, содержание последнего должно быть не меньше 70%. В общественных местах, таких как магазины, кинотеатры, кафе, необходимо носить одноразовые медицинские маски, ими следует закрывать области носа и рта и менять не реже, чем каждые два часа.

Расстояние между собеседниками желательно держать не менее полутора метров. Верным другом каждого человека в борьбе с ОРВИ будут частые пешие прогулки на свежем воздухе и закаливание. Дома необходимо также поддерживать определенный микроклимат. Этого можно добиться частым проветриванием комнат, систематической влажной уборкой и поддержанием влажности воздуха на уровне 60%. Такой результат дадут увлажнители воздуха с гигрометром.

Как происходит лечение

Если же все таки человек заболел ОРВИ, как ему лечиться? Главное помнить о том, что вирусы живут в организме при данной патологии 3-5 дней, и все то, что происходит в это время с организмом нужно принимать, как борьбу иммунитета собственными силами с недугом. Главной задачей является не переусердствовать с лекарствами, не бояться подъема температуры до отметки 38,5 градусов, так как это защитная реакция организма на внедрение чужеродных микроорганизмов.

Помочь своему иммунитету быстрее вывести вирус поможет обильное теплое питье, именно с жидкостью организм покидает большое количество вирусных частиц. Температуру не рекомендовано сбивать, пока на термометре не будет отметка 38,5 градусов. Если состояние ухудшается и температура растет, хорошо помогают препараты на основе парацетамола или ибупрофен. Также возможно их комбинация и чередование.

При заложенности носа и насморке помогают капли или спреи на основе ксилометазолина, они снимают отек и обладают сосудосуживающим действием, данные препараты не рекомендовано использовать более пяти дней, чтобы избежать привыкания.

При боли в горле рекомендованы спреи и леденцы с обезболивающим эффектом, при кашле муколитические и отхаркивающие препараты. Среди врачей есть такая фраза — «нелеченый ОРВИ проходит за 7 дней, а леченый за неделю», поэтому главное не залечивать и не принимать препараты, которые не имеют доказательной базы и эффекта при лечении вирусных инфекций.

Когда симптоматика усиливается и состояние ухудшается, следует обратиться к врачу. ОРВИ в некоторых случаях могут давать осложнения.

Светлана, www.medicinaportal.com