8 причин, которые вызывают ночную потливость

Ночная потливость – это повторяющиеся эпизоды чрезмерного потоотделения во время сна. Особенно, если человек начинает спонтанно потеть, иногда обнаруживая промокшую пижаму и простыни. Потоотделение – это обычная функция организма, предназначенная для рассеивания избыточного тепла и регулирования температуры тела.

Что вызывает ночную потливость

Существует бесчисленное множество объяснений того, что вызывает ночную потливость. Например, следующие:

Стресс

Одна из самых распространенных причин ночного пота – стресс. Беспокойство, долгие часы работы и недостаток сна неизбежно приводят к стрессу, который, в свою очередь, вызывает потоотделение.

Менопауза

Менопауза является частой причиной ночного потоотделения у женщин. По мере того как меняется гормональный фон, тело начинает испытывать различные симптомы, в том числе холодный пот по ночам.

Эстроген и прогестерон претерпевают наибольшие изменения во время менопаузы. Эти два гормона, наряду с другими, контролируют температуру тела. В момент гормональных всплесков, температура тела также начинает расти.

Гормональные нарушения

Подобно менопаузе, гормональные нарушения нарушают естественные гормональные процессы и вызывают потоотделение по ночам. Если определенные паттерны будут нарушены, температура тела станет неустойчивой.

Гипогликемия

Гипогликемия, то есть, дефицит глюкозы в крови, возникает, когда человеческий организм не в состоянии контролировать уровень сахара в крови. Это мешает ему функционировать так, как он должен.

Низкий уровень глюкозы вызывает выброс адреналина, который в чрезмерных количествах производит большое количество пота. Люди с гипогликемией или принимающие инсулин (лекарство от диабета) обычно имеют более низкий уровень глюкозы и склонны к потоотделению по ночам.

Некоторые лекарственные препараты

Некоторые препараты имеют побочные эффекты, варьирующиеся от незначительных до ухудшающих качество жизни. При этом каждый человеческий организм может по-разному реагировать на один и тот же лекарственный препарат. Вмешиваясь в естественные процессы организма, он может вызывать негативные последствия в виде приливов жара и холодного пота по ночам.

Инфекции

Когда в организме развивается инфекция (туберкулез, грипп, ВИЧ, лихорадка), температура тела начинает повышаться, в попытке убить бактерии или вирусы.

Апноэ

Исследования показывают, что люди, страдающие апноэ во сне, в 3 раза чаще сталкиваются с проблемой потливости по ночам.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатический гипергидроз вызывает сильное потоотделение и ночную потливость, практически не имея никакого основного заболевания или объяснения. Однако в редких случаях одной из причин появления ночной потливости является наличие лимфомы Ходжкина. Это рак лимфатической системы, которая является частью иммунной системы организма.

Светлана, www.medicinaportal.com