Несколько фактов о болезни Хашимото (тиреоидит)

Болезнь Хашимото, иначе аутоиммунный тиреоидит, – это заболевание, от которого страдают многие люди. Узнайте о его причинах, симптомах и о том, кто подвержен наибольшему риску. Как лечить болезнь и справляться с ней в жизни?

Что это за болезнь?

Это аутоиммунное заболевание, которое поражает щитовидную железу.

Причины

Причиной заболевания является ошибка в иммунной системе, которая начинает вырабатывать антитела против собственной щитовидной железы. Иммунная система заставляет организм настраиваться против самого себя, что приводит к длительному и медленному разрушению щитовидной железы и снижению ею секреции гормонов.

Кто находится в зоне риска?

Данное заболевание поражает около 5% взрослых женщин, а также примерно 1% мужчин во всем мире. Встречается данное заболевание и среди детей. В группе риска находятся люди с семейной историей заболеваний щитовидной железы, пожилые люди старше 60 лет, женщины после родов и люди, страдающие другими аутоиммунными заболеваниями (целиакия, диабет 1 типа, ревматоидный артрит).

Симптомы болезни Хашимото

Симптомы заболевания могут долгое время оставаться незамеченными. Основными симптомами болезни Хашимото (аутоиммунного тиреодита) являются:

  • усталость, чувство вялости и постоянного озноба, увеличение веса, отеки лица, частые запоры.
  • Кроме того, могут возникать боли в суставах и мышцах, гипертония, повышенная величина холестерина и анемия.
  • Волосы становятся ломкими и выпадают, кожа бледная, сухая и начинает шелушиться, на локтях и коленях появляются потемнения. Возникает охриплость, голос становится менее звонким.
  • Также бывают болезненные и обильные месячные и проблемы с наступлением беременности.
  • Это заболевание также вызывает психические симптомы: ухудшение настроения, проблемы с памятью и концентрацией внимания, осложнения со сном.

Как справиться с болезнью?

Когда болезнь диагностирована, необходимо провести лечение. Для нормализации уровня гормона TSH необходимо принимать препараты, содержащие левотироксин. Очень важно придерживаться правильного, сбалансированного питания.

Питаться нужно небольшими порциями, 4-5 раз в день. Следует отдать предпочтение рыбе, нежирному мясу, безглютеновым и безлактозным продуктам, свежим овощам и зелени, фрукты в небольшом количестве. Продукты должны быть богаты витаминами и минералами: железо, магний, цинк и селен. Необходимо отказаться от сильно обработанных продуктов: фаст-фуд, сладости и газированные напитки.

Обязательно нужно пить воду и регулярно заниматься физической активностью. Ежедневные физические упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде и плавание, помогут контролировать вес.

При болезни Хашимото можно нормально функционировать, но лечение длится до конца жизни. Также необходимо периодически проверять уровень гормонов и обращаться к эндокринологу.

Светлана, www.medicinaportal.com