Лечение простуды: народные рецепты

Насморк, кашель, охрипший голос, боль в горле… Простуда хоть и не опасна для жизни, но порой перенести ее, бывает очень тяжело. Поэтому стоит знать несколько способов лечения простуды народными и проверенными средствами. Кроме того, что домашние сиропы и настои могут творить чудеса – это еще и без сомнения дешевле, чем готовые препараты из аптеки.

Чеснок в медицине используется на протяжении веков. Сильному бактерицидному и бактериостатическому действию чеснок обязан содержанию в нем субстанции аллицин, который одновременно придает ему характерный запах. Действие чеснока похоже на действие некоторых антибиотиков, которые тормозят развитие или уничтожают патогенные бактерии в системе пищеварения и дыхательного аппарата, но в отличие от них, не имеет негативных последствий.

В сыром, измельченном виде, чеснок наиболее активен. Стоит помнить, что при термической обработке, чеснок теряет свои бактерицидные свойства.

Лук обладает сильным бактерицидным, противогрибковым свойством, стимулирует иммунную систему. Содержащиеся в луке органические соединения серы, действуют сильнее и быстрее, чем некоторые известные антибиотики. Лук также является отличным отхаркивающим средством.

Мед обладает противовоспалительным, обезболивающим свойством, укрепляет иммунную систему.
Когда першит в горле, кашель не дает спать, а насморк сильно досаждает, стоит себе немного помочь, используя проверенные методы.

Вот несколько рецептов для лечения простуды

При насморке и заложенности носа:

1. Хрен и мед – тёртый (свежий) хрен смешать с медом 1:1, ешьте три раза в день по одной ст. ложке. Хрен помогает при очень сильном насморке, облегчает дыхание, оказывает бактерицидное действие.

2. Чай с майораном – залейте 2 чайные ложки майорана стаканом кипятка, варить под крышкой 10 мин, процедить и пить маленькими глотками.

3. Ингаляции – увлажняют, очищают слизистую оболочку носа и горла. Ингаляцию можно приготовить из воды и поваренной соли, воды с добавлением эвкалиптового масла, мяты, или настоя из трав (ромашки, шалфея, тимьяна). Просто наклонитесь над горшком, накрыть голову полотенцем и дышать несколько минут, вдыхая воздух носом, а выдыхая ртом.

При затяжном кашле

Сироп из лука:

1. Лук нарезают кубиками, засыпают сахаром (можно заменить медом). Поставить в темное место и подождать, пока лук даст сок. Пить два-три раза в день по 1 ст. ложке сиропа (для детей два-три раза в день по одной чайной ложке). Для детей рекомендуется делать сироп из красного лука, потому что он немного мягче.

2. Настой тимьяна – 2 чайные ложки тимьяна залить кипятком и варить под крышкой 10 минут. Затем процедить, можно добавить мед. Тимьян обладает отхаркивающим свойством и бактерицидным действием.

Горячие напитки:

Это может быть чай с лимоном, вода с добавлением меда, фруктовый чай, липовый, из бузины или с добавлением малины.

Боль в горле

Травяные полоскания из отвара шалфея, ромашки, коры дуба. Чтобы лечение дало быстрый результат, полоскать нужно три-четыре раза в день.

Для того чтобы укрепить иммунитет и избежать осенних инфекций и не дать простуде завладеть собой, стоит подготовить и пить каждое утро натощак напиток:

1. Зубчик чеснока смешать с одной столовой ложкой меда и залить теплой, но не горячей водой и добавить одну столовую ложку лимонного сока.

Светлана, www.medicinaportal.com