Архивы для Здоровье - Страница 13
Узнайте эффективные упражнения от боли в спине
Пандемия коронавируса привела к тому, что рынок труда и то, как вы работаете, несколько изменились. Некоторые люди совсем потеряли рабочее место, другим пришлось перейти на удаленную работу. Не у...
Какие сигналы посылает организм при дефиците магния?
Некоторые из симптомов дефицита магния являются характерными, в то время как на другие вы не обращаете внимания или ошибочно связываете их с другим заболеванием. Давайте выясним, какие недуги сопровождают...
11 привычек, которые вредны для здоровья сердца
Сердце — это орган, который работает больше всего, и его нужно поддерживать в норме. Мы можем добиться этого с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений, а также умеренного...
Как ускорить обмен веществ в организме
Для того, чтобы быть здоровым и энергичным нужно правильно подбирать продукты питания и заниматься спортом. Этот факт известен даже маленькому ребенку. Некоторым людям удается много есть, мало двигаться и...
Что делать, если вас ужалила медуза
Чтобы эти медузы не испортили вам долгожданный запланированный отдых, узнайте, как правильно поступить, если вдруг одна из них вас ужалила....
Мануальная терапия при грыже позвоночника
Применяемая сегодня мануальная терапия при грыже позвоночника — это особый метод воздействия на пораженную область при помощи рук. Уникальным он считается по той простой причине, что специалист, выполняющий процедуру,...
О причинах деформации стоп
Благодаря стопам человек может свободно передвигаться в окружающем пространстве. При этом именно на стопы падает самая большая нагрузка, что нередко приводит к их деформациям. Они могут касаться как отдельных...
Контрастный душ, его польза
Процедура представляет собой попеременные обливания то, горячей, то холодной водой. Считается, что данная процедура очень полезна, ее рекомендуют использовать каждый день во время гигиенических процедур....
Причины возникновения, признаки и диагностика пяточной шпоры
Пяточная шпора на языке медицинском называется плантарный фасциит. Заболевание представляет собой образование острого костного выроста (остеофита) на подошвенной фасции, который травмирует окружающие мягкие ткани, вызывая сильную боль. В результате...
Как похудеть к лету
Чтобы разнообразить меню в летнюю жару и сбросить пару килограммов необходимо включить в рацион как можно больше свежих овощей, сезонных фруктов, а так же свежей зелени. Не будет лишним...