Архивы для Здоровье - Страница 40
8 советов народной медицины при простуде
До появления лекарств наши предки лечили любые болезни тем, что найдут. Некоторые из этих способов бесполезны, а некоторые и по сей день помогают нам....
Маленькие хитрости для ускорения вашего метаболизма
Многие сталкивались с проблемой замедленного или нарушенного обмена веществ. Что же нужно включить в свой рацион, чтобы избавиться от этой досадной неприятности? Запасайтесь терпением и читайте....
Как почистить организм в домашних условиях
За всю жизнь в организме накапливаются различные вещества. И многие из них отнюдь не полезны. И чем больше их аккумулируется в организме, тем хуже для вашего здоровья и внешности....
Лечение простудных заболеваний
Пришло осеннее время, а значит и пришло время инфекционных болезней и простуды. Найти убежище от вирусных заболеваний практически невозможно, но чаще всего проявляются только болезненные симптомы, а именно сопли,...
Укрепление иммунитета
Крепкое здоровье и способность организма противостоять болезням, является самым эффективным лекарственным средством от любых недомоганий. Иммунная система защищает от инфекций, облегчает течение заболевания и предотвращает развитие осложнений....
Напитки энергетики очень вредны для вашего здоровья
Энергетические напитки могут дать вам толчок, когда утром в понедельник вам будет сложно оторваться от подушки. Но этот шипучий напиток не делает много для вашего тела за пределами вашего...
Чем опасен недостаток сна
Есть студенты, которые при подготовке к экзаменам могут не спать целую ночь. Клерки могут сутками не вставать со своего рабочего места, пока не закончат важный проект. Любое давление на...
Как укрепить иммунитет народными средствами
Природа наградила организм человека защитной функцией для борьбы с микробами и вирусами, возбудителями того или иного заболевания, попавшими в организм. Но под влиянием таких факторов, как плохая экология, нерациональное...
Нужна ли зарядка по утрам?
У многих людей имеется убеждение о том, что для того чтобы день прошел хорошо, очень важно его правильное начало. А значит, необходимо, проснувшись поутру, сделать зарядку. Однако люди бывают...
6 причин больше спать
Хороший ночной сон означает хорошее здоровье кожи, потому что, когда вы лишены сна, ваш организм вырабатывает больше гормона стресса — кортизол. Повышенный уровень кортизола может привести к увеличению стресса...