Архивы для Здоровье - Страница 52
Не можете нормально спать? Избегайте этих 9 факторов
Большинство людей знают, что спокойный сон имеет важное значение для хорошего здоровья, как физического, так и эмоционального. Сон позволяет нам отдохнуть и расслабиться после дневных забот, он восстанавливает нашу...
20 способов ускорить обмен веществ
Если вы хотите похудеть – вам обязательно нужно активировать процессы энергетического обмена. Только так, вы сможете избавляться от накопленной ранее жировой ткани. Для того, чтобы ускорить процессы обмена веществ,...
Сколько дней держится температура при ангине
Ангина — это инфекционное заболевание, при котором на гландах происходит воспалительный процесс. Чаще всего причиной ангины являются бактерии (стафилококк или стрептококк), гораздо реже причиной болезни являются вирусы или грибки....
Нет весеннему обострению
Именно на весенний период чаще всего, приходиться процент обострений. Этап пробуждения природы совпадает с периодом обострения у многих людей. Чтобы избежать этого, необходимо помочь организму адаптироваться в новом весеннем...
7 шагов к здоровому образу жизни
Сделайте эти 7 шагов в направлении к оздоровления и вы обязательно заметите улучшения своего здоровья....
Как убрать отечность пальцев на руках
Любые отеки, возникшие у человека, могут быть вызваны нахождением большого количества воды в организме. Отеки служат первым звонком о том, что почки функционируют не в полную силу, исходя из...
Польза от занятия спортом — 10 пунктов
Если исходить из пресловутой фразы «Лень двигатель прогресса», то можно смело сделать вывод, что прогресс в наше время явно не стоит на месте, так как лень покорила сердца преобладающее...
Профилактика простуды — укрепляем иммунитет
В холодный период легко простудиться, но еще легче не допустить этого. Чтобы избежать ОРЗ или простуды, необходимо укрепить свой иммунитет, усилить защитные механизмы, немного изменив привычный образ жизни....
Как не заболеть в холод
Как на протяжении долгой холодной зимы сохранить свое здоровье? Есть два пути. Первый – запастись лекарствами и начинать принимать их при первых признаках простуды. Результатом будет ослабление сопротивляемости организма,...
Матрас, как синоним здоровья
Современные исследования в области медицины неопровержимо доказывают, что обычный полноценный хороший сон положительно сказывается на самочувствии и общем состоянии человека, поднимает его работоспособность и повышает тонус организма....