Архивы для Здоровье - Страница 57
Как по внешнему виду определить состояние здоровья
Хорошее здоровье в основном ассоциируется с молодой привлекательной внешностью. Возможно, у вас возникает соблазн обвинить стресс в том, что появились новые морщины или волосы стали выпадать интенсивнее. Но нужно...
Пейте воду – будете здоровы
Бывает, наши близкие или знакомые говорят: «Еле встал утром с постели, сил совсем нет. Такое чувство, будто ночью не отдыхал, а работал. И ведь ничем не болею…» Спросите у...
Как организм предупреждает о проблемах со здоровьем
В норме организм человека должен находиться в гармонии с окружающей средой и самим собой, поддерживается постоянство внутренней среды (гомеостаз). Но при недостатке каких-либо веществ может происходить нарушение этого баланса,...
Какие продукты употребляют при пониженном гемоглобине
У вас недостаточное количество гемоглобина в крови, хотели бы кушать продукты, повышающие гемоглобин, но при этом совершенно не знаете, какие продукты употребляют при пониженном гемоглобине, тогда наша статья написана...
Витамины: мифы, реальность, потребности и риски
Витамины представляют собой органические соединения, которые ежедневно необходимы в небольших количествах для различных функций нашего организма. Поскольку большинство витаминов не могут вырабатываться самим организмом, организм должен взять их из...
Как стресс влияет на здоровье человека?
В наши дни такому внешнему воздействию, как стресс, подвержен почти каждый, живущий в большом городе. Это происходит потому, что количество необходимых для выполнения дел и забот не соответствует доступному...
SOS-cигналы нашего организма, причины и способы их устранения
Организм человека – саморегулирующаяся и устойчивая система, способная самостоятельно защищаться от неблагоприятных внешних воздействий. Но тем не менее иногда организм подает нам «сигналы бедствия», особенно тогда, когда внешние неблагоприятные...
Как снизить холестерин в крови
Прежде всего необходимо скорректировать свой образ жизни и питание. Больше двигайтесь, бросьте курить, сведите к минимуму употребление спиртного. Постарайтесь ограничить влияние стрессовых факторов....
Выведение шлаков. Действительно ли это нужно?
Сегодня тема выведения из организма шлаков очень популярна. Об этом говорят в телевизионных программах о здоровье, пишут в различных женских изданиях, косметические салоны предлагают целые системы очищения организма от...
Талый лед – живая вода
Вода – это та субстанция, которая требуется организму каждый день. Но вода должна быть живой, чтобы дать жизнь клеткам организма. Такая вода существует в природе. Это талая вода. Она...